很多人有这样的误区，以为禁欲能增强战斗力。类比一下：饿了几天会不会有减肥的效果？当时也许有，但是一旦恢复进食，你一定会吃得比原来更多，胖得比原来更快。
禁欲无助于延时
禁欲是不会有延时效果的，科学解释认为，越是激动兴奋的情绪越会使小弟弟射的更快，因为性能力都存在一个“用进废退”的规律。
好比一辆汽车，经常去驾驶它，就会感觉越来越顺手，车的性能也会达到最佳；但如果太长时间不驾驶或进行保养，不但自己的驾驶技巧会生疏，车的各个零部件也会生锈、出故障，驾驶起来自然就没有那么得心应手。
禁欲对延时不仅没效果，相反，长期禁欲还会影响健康。
禁欲易导致前列腺炎
从生理学的观点来看，人的所有器官都应该不断地进行必要的功能活动，否则相关的神经、内分泌及生物化学过程就会遭到破坏，使人的整个机体或某个器官罹患疾病。从这个意义上讲，禁欲是有害于身体健康的。
禁欲期间男性性冲动发生频繁，又不能通过正常的夫妻生活得到释放，长此以往便可造成器官特别是前列腺的慢性充血和血液淤滞，最终导致前列腺炎的发生。
禁欲是阳痿的朋友
同时，长期节欲还可使男性性能力下降，甚至罹患阳痿、早泄等症。因此，国外有句十分流行的话：“性节制是男人阳痿形影不离的朋友。”
如果节欲的男性年龄在25岁左右又有较强的性体质，在节欲2周后因节欲而带来的性功能改变可很快恢复。
如40岁以上男子长期节欲则很可能造成阳痿等性功能障碍并往往需要寻求医生的帮助；而50岁以上的男人长期节欲，其性功能所受到的损害较难恢复如常。
写在最后，禁欲不能达到延时的效果，相反，严重的还会导致阳痿早泄等，所以，与其带来负面效果的禁欲，不如尽情地放纵一下自己，至于延时这点事嘛，交给安太医就好了。
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