当我们说起禁欲时在说什么

影视剧集中总会有这种人设，被称为禁欲系。可是我们说起禁欲时到底在说什么呢

今天聊聊吧。当我们在聊起某某男主是禁欲系男生时，一般是指他在来自本能的欲望或者后天的欲望上有节制，有约束，有自我管理。古语说胜人者有力，自胜者强。所以自我约束也是一种强者感，一种力量感的展现。那为什么这种内在的节制和约束感，会对人有一种莫名的吸引力呢？

首先，我要说的是这种力量感，给人的吸引力。自我节制，自我约束都带有一种去驯服，去控制自己的本能欲望，本能言行，使其为自己的长期目标服务的一种力量。我们对这种力量的钦佩感来自于深深知道以大部份人的本性而言，随心所欲显的容易，而自我管理和控制却显得艰难得多，它意味着持续性的，长期的努力，不间断，不变幻，始终如一。我们以常识的认知知道常人做不到，也知道做到这点需要巨大的力量，这种悬殊感使我们一边感慨一边对此心生敬佩。所以禁欲系会给人一种力量感，理智感，和内心强大的感觉，我们被这些感觉所吸引。

那为什么有些人可以做到对欲望的自我约束呢，这种自律性的最初动机是什么？又是什么在使他们养成这种行为习惯呢？

想起刘邦先入关中，却财物无所取，美色无所幸，然后亚父便据此评判说刘邦必有取天下之志。标准是什么呢，就是刘邦一向贪财而好美色此次却无动于衷，必是为了更大更长远的欲望，而舍弃了微小的眼前的欲望。那大的欲望是什么呢，莫属江山美如画了。所以，这个就是一个人有所约束的初衷，他的眼光和目标都放的更长远，他谋求的是更远更好的事物，好到他可以为此约束那些本性的微小的欲望，也远到他自愿长期的持续性的约束自己。这个如果放到心理学也可以称之为延迟满足。所以禁欲其实就是一种为了更远大更美好的事物而作出的持续性的自我约束。如果他所求的又是超出私欲的大爱或大志，那凡人就更加因此而顶礼膜拜了。

那这种自我约束又是如何由初衷发展成行为习惯，成为自然的呢。其中之一必定是初心坚定，其二是坚持自我约束的行为所带来的正向反馈和激励。拿健身开说吧，放纵于美食满足口舌之欲总是最容易得但是严格执行健身餐，持续挥汗如雨却很难，那为什么有人会坚持下去并形成了自己的生活习惯了呢

因为运动会给他不断带来精神上的改变和形体上的优化，以及健康的饮食结构的建立，这些都是正向的成果反馈，有了这些反馈，又会促使它继续坚持下去，成为习惯。

而一件事情一旦养成了习惯，就没有那么难了，因为习惯是人类行为的重要驱动力之一。

所以我们在说禁欲时，实际在说的就是这些自我约束的力量感！败给快乐总是容易的，因为你什么都不需要做，随本性反应就好。可那也显得软弱不是嘛！

自我约束意味着一些违背本性的微弱的不适感，可它也见证你的强大和优秀不是嘛。

人因节制而显高贵。