从熬夜到早睡,从不规律,靠的不是自律,而是对未来的期待。
昨晚是我近三个月以来唯一一次主动选择早睡,好处就是早起不困,可以在八点钟的困意中选择清醒。还可以一日三餐,顿顿不断。每日拥抱阳光。
在这之前,我每天熬夜到三四点钟,醒来已是中午,甚至因为没有运动的关系,会连中午饭都不想吃,直接一天只吃一顿饭。生活呢,也就是睡了吃,吃了睡。一天过得很快,且无趣。
而触使我这次改变的原因,是因为我关注了将近三个月的主播因为上学选择退播,而我在这之后,就真的无法待在曾经喜欢过的主播那里,再加上入不敷出的支出,选择和她一起退,她退播,我退听,从换头像到卸载软件行云流水,竟有一丝解脱的感觉。
在那之前我就已有别的想法,我想认真学习一下,挑战一下自己,因为现在的自己,已经很狼狈,不论亲友还是好友,对我的评价,只有欢声笑语,没有赞赏,只有嘲讽。
面对这种处境,还有我自认为的工作能力上限,我只有做出改变,才可以使自己得到满意。我想要另外一个可能性,一个全力以赴去付出的自己。不管结果如何,我一定要试试。
今天逛微博,看到一篇文章,说是要拥有长期思维才会成长,才不至于落后。
它说:“现在你现在快乐,今天快乐,不代表你明天也会快乐”。
长期思维是什么,就是要比现在看得更远,不要只顾眼前利益而忘记了自己想要的未来。
也许你现在做的事情并没有使你感到多开心,也并不觉得多有价值,可你可以去想,它未来的可能,它会比现在刷抖音,玩游戏,更使你满足。
同样的,拖延也有这个意思,为什么会拖延,就是因为我们觉得现在不做,没什么,并不会影响到你的生活,可请仔细想一下,是不是真的就没有影响。
它可能会造成你对所有事抱有侥幸心理,抱有依赖性,也会使你因为不去做而错过更多的可能性。
不妨在下次拖延的时候想一下,是不是真的想要拖延,还是觉得它觉得不值得你现在去完成,现在的一分钟和未来的一分钟,区别就在于,你可以提前拥有更多的一分钟。如果拖延真的能带给你快乐,尽管去拖延。
可是,并不能,它只会使你,更加的消极,更加的不积极,你失去的不只是现在,还有你对未来的可能。
你要看到更远的地方,它不会使你现在有多快乐,却可以让你站在未来时,对着世界说“我可以做到任何我想做的事,只要我愿意,我就可以”
前一段时间,我对一个朋友说如果你实在喜欢吃甜食,不如把它的能量放大三倍,如果你还可以接受它,那么你就可以试试,如果做不到,就放弃。
最后是她依旧选择去吃蛋糕,也没有去思考三倍所带来的能量。
我现在只想说,在做一件不被认可的事情前,不妨仔细思考一下它的利弊,以及它对你未来的影响,要知道,我们不只是拥有现在,还有未来。
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