你在生活中有以下想法吗?
1、在工作中和生活中抱有宁可不做不能做错的心态。
2、生活一定要慎重、慎重、慎重,一步错步步错。
3、一直羡慕一些会乐器的小伙伴,小的时候因为家庭条件不好,没有学习过,现在每当要开始学总会想为什么要学这个呢?又不能让自己升职加薪,所以很纠结。
4、觉得毕业之后不从事自己的专业,大学等于白念。
5、我认为那些成功的人必然在某一方面是有超出常人的天赋的,比如语言能力、逻辑思考能力等等。
6、遇到一些困难的时候,常常会归因于自己的天性。比如,不小心算错钱,就会联想到自己小学数学考试没及格的事情。
7、在工作生活中常常不自觉的与别人争论,认为很多事情就是要分出对错的。
8、我认为在工作中很难交到好朋友,因为相互之间存在着太多的利益竞争。
以上想法如果以偏概全的解释,可以说出很多道理,比如第一点:做得多的人肯定比做的少的人更容易出错,那么在工作中我们应该见到任务就躲着走,这样才更稳妥,但是细想下来,如果我们是领导你会喜欢这样的吃瓜群众吗?
这样的思维其实是存在一定的隐含假设的,只有破除隐含假设才能找到新的出路。1,2对应隐含假设一;3,4对应隐含假设二;5,6对应隐含假设三;7,8对应隐含假设四。小伙伴们可以直接阅读自己需要的部分。
隐含假设一
“赛道假设”。“不要让孩子输在起跑线上”这句话就是赛道假设的体现。暗自认同赛道假设的人,认为人生就是场漫长的比赛,比赛的项目是设定好的,而获胜者寥寥无几。于是他们就容易陷入对竞争的焦虑和对失败的恐惧中。他们可能由于害怕失败而不敢尝试、不敢试错,只能战战兢兢、亦步亦趋地在一个被外界固化了的轨道上不停地跑着。
From《精进》P51
赛道假设简而言之就是:害怕失败,不敢尝试。对应我们上面所说的问题1和2。破除这种思维假设的方法是:找到成本更低的试错方式,快速迭代。抱着0.01>0的心态,小步快跑。比如有的伙伴想弃文从商,如果让他辞职他会觉得很害怕,万一失败了怎么办?如果可以尝试边工作边开网店,或者是边工作边找到合伙人创业,就是成本更低的试错方式,如果失败了还有退路;如果事业有起色,那会给这样心态的伙伴很大的信心支持,这时就可以直接辞职全身心去做自己的事业了。
隐含假设二
知道该假设之前,请先试着回答这样的问题:
写出一个自己的特长,然后再写下自己现在的工作。
“低关联假设”。暗自认同这种假设的人认为,人生的种种经历之间相互独立,不存在什么关联。比如很多人小时候学过画画,但是长大后就再也不画了,他们不会想到,这些绘画基础对于在职场中运用视觉化思考很有帮助。正如乔布斯在斯坦福大学那个著名的演讲中所说,人生就是一个连点成线的过程,有些经历也许一开始看不到它的意义所在,但也许若干年后便会发挥其特有的作用。
From《精进》P51
这种假设总结来说是:觉得自己的人生是由散点组成的,他们缺少连点成线,连线成面的能力。如果缺少这种能力,就会缺少很多学习的乐趣,因为开始学习一些东西的时候,就会计算投资回报率,总是在思考花时间在这件事上值不值得,以至于难以开始行动。就想我们文初指出的心态3。怎么破?试着找到你的特长和工作之间的联系是一个好的开始。如果是想换工作的伙伴,即时是和现在再不相关的工作,也可以试着分析现在工作中自己拥有的能力,然后实现技能的迁移。
隐含假设三:
依然请先试着回答这样的问题:
请说出一样自己不擅长但是在工作和生活中一定会用到的技能。注意是技能,不是能力,比如有人会说我不擅长学习,经常学什么都学不会,这个“学习”就是一个能力。如果举个例子呢?他可能会说使用手机app的技能,一个新的软件,我可能用半天的时间才能学会。这个使用手机app就是一个技能。
“僵固型心智”(fixed mindset)。暗自认同这种假设的人会用一种固定的眼光看待自己的能力,其中很多人会认为自己的天赋不够,或者智商平平,于是在遇到一些挫折时就自怨自艾,失去了继续努力的勇气。与之相对的是“成长型心智”(growth mindset),拥有这种心智的人认为智力和才能是可以通过努力不断增长的,因而并不惧怕短期的失败,反而会愈挫愈勇,这样的人往往能获得更高的成就。
From《精进》P52
“僵固型心智”对应的是“成长型心智”。有这种心智的小伙伴,无论是正向归因还是逆向归因,都存在问题。看我们前面提到的状态,1、认为那些成功的人必然在某一方面是有超出常人的天赋的,比如语言能力、逻辑思考能力等等。他们认为成功是因为他人有天赋。2、遇到一些困难的时候,常常会归因于自己的天性。比如,不小心算错钱,就会联想到自己小学数学考试没及格的事情。失败是因为自己没有天赋。那么怎么破呢?
接上面的问题,如果我们学会了如何快速使用一个新的app的技能,我们算不算在学习能力上有了一定的提升?这里应该抱着不要把一个问题放大了,从小的技能开始练习,能力会得到提升,通过实践来说话:智力和才能是可以通过努力不断增长的。
隐含假设四
“零和博弈”。暗自认同零和博弈假设的人,在人与人的竞争中,更倾向于从别人那里争夺利益而很少去构想双赢的方案。针对这种思维,《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维专门写了一本书《第3选择》,倡导在“你的方法”和“我的方法”之外,应该努力寻找一个“我们的方法”,通过这个“第3选择”,参与的双方可以实现协同和双赢。
From《精进》P52
分享一个故事,刚开始工作的时候因为自己对teamleader的领导风格很不适应,再加上年少轻狂,就表现出了极大的不满。部门经理发现以后,在一次谈话中,对我说:人有两种方式可以凸显自己,一种是通过打压别人,“水落石出”;第二种是要和大家一起进步,“水涨船高”。那我们应该选择哪一种呢?
这个片段里面提到的“零和博弈”,就是这样的问题。这个思维打破的方法,是我们把博弈双方变成一个整体来想,而不是进行个体与个体之间的博弈。试着每一次在出现这样的问题时候,按照【你的方法】【我的方法】和【我们的方法】进行分析。
改变的前提是察觉,察觉的前提是知道。四种隐含假设的思维会在不知不觉中影响着我们,让我们先知道、再察觉,最后一起改变吧!
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