【余娟】:感恩日志第️️155天
2022.07.07
《道德经》拳操舞1遍，累计103遍。《道德经》全文1遍，累计81遍。《大学》全文1遍。累计72遍。泡脚第88天，静坐30分钟第96坐。艾灸58天。
复讲:
《道德经》第一轮 81章
《道德经》第四轮 41章
《大学》6讲
【余娟】:感恩日志第️️155天
2022.07.07
《道德经》拳操舞1遍，累计103遍。《道德经》全文1遍，累计81遍。《大学》全文1遍。累计72遍。泡脚第88天，静坐30分钟第96坐。艾灸58天。
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《道德经》第一轮 81章
《道德经》第四轮 41章
《大学》6讲
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