昨天做了一个重要决定,还是决定分开,而且睡前把这个决定告诉了他。他嬉皮笑脸的同意了,可能没有太当真,但我是真诚的。
然后回到我的房间,在keep做了脸部瑜伽和眼部瑜伽,有专注助力,心很快静了下来,睡前在武志红APP进行了晚安助眠冥想,早上五点半自然醒,一夜好眠。醒了有一点困,就打开keep,在床上做了脸部瑜伽和眼部瑜伽,醒了,然后又摊开垫子做了晨起养气血瑜伽,调理脊柱瑜伽。不知不觉,40分钟过去了,做早餐,吃饭,上班。
由于没有监考,第一节课在操场跑了六圈,做了拉伸。
新的开始。
昨天做了一个重要决定,还是决定分开,而且睡前把这个决定告诉了他。他嬉皮笑脸的同意了,可能没有太当真,但我是真诚的。
然后回到我的房间,在keep做了脸部瑜伽和眼部瑜伽,有专注助力,心很快静了下来,睡前在武志红APP进行了晚安助眠冥想,早上五点半自然醒,一夜好眠。醒了有一点困,就打开keep,在床上做了脸部瑜伽和眼部瑜伽,醒了,然后又摊开垫子做了晨起养气血瑜伽,调理脊柱瑜伽。不知不觉,40分钟过去了,做早餐,吃饭,上班。
由于没有监考,第一节课在操场跑了六圈,做了拉伸。
新的开始。
本文标题:又一个新的开始
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