原创：桂香
校对：吉莲 逢春
编辑: 杨荷 雅璐 吉莲
今天星期天，我起来快8:00了，看到老公还没醒，于是我动手在家做早点，顺带也帮他做了一份。
老公一起床就问我吃了没？我说我吃了呀，我也帮你做了一份。他不假思索的就说，我不吃我要出去过早。我说我已经帮你做好了呀，你确定还要出去过早？老公听我这样说，洗漱完毕之后还是在家里吃了。
吃完早饭之后，老公说要洗纱窗，我说不洗，他坚持要洗。
此时，我立刻觉察到了我有情绪，我的言语里透着批评和指责，我想起了今天早晨老师发的那个打卡视频“允许”。此刻我要允许老公干他想干的事，我也允许自己接纳老公的行为。
于是我说好吧，随你吧，你想洗就洗吧。不过你别累着了哟，还有洗的时候注意点，不要被那瓷砖刮伤了。
纱窗洗完之后，老公问我怎么样，家里是不是敞亮多了？我赶紧说是的，是的，家里敞亮多啦！谢谢老公，老公辛苦啦！老公说你现在知道这样说啦，刚才为什么不让我洗呢？
知道老公还有情绪，我说：对不起，我错了，是我有情绪，发泄到你身上了。我看到昨天晚上你失眠没睡好，我不想你这么累，好不容易休息了，希望你在家好好的休息一下。我刚才态度不好，谢谢你的宽宏大量，请你原谅哟！
老公呵呵呵的笑起来，我是怕你辛苦，在家多帮你做点家务。（感谢老公的体贴）
我接着问，你今天中午在家吃饭吗？老公说要回爸妈那儿去吃饭，我不同意。
我说要吃就在家里吃，我不想去麻烦爸妈，再说了你好不容易休息了，就在家里陪我吃个饭。
老公说，哎呀！那么麻烦，你现在一个人在家不是更自由自在吗？好好享受一下，多舒服呀！
我说我没觉得舒服，我反而觉得很孤独很孤单，我需要你的陪伴，我希望家里有烟火气，感觉这样才像一个家。你每个星期一到星期五上班都是早出晚归，吃了饭才回家，星期六星期天休息了，你去玩你的也不陪我，你看这孩子走了一个多月了，我每天一个人在家，你就在家睡个觉就走了。家里买的米也生虫子了，照这样下去，我都不想搞饭吃了。
老公听了说那以后你就跟我约法三章，每个星期逼我回来陪你几天。
我说我不想逼你，我知道你一个人过了十几年的单身生活，还不习惯家里有个老婆等着你回家吃饭，你一个人在外吃习惯了，所以，一下班习惯性的就约上朋友一起在外面吃饭玩耍，我允许你慢慢适应，我也允许我自己慢慢适应这种生活。所以我不想逼迫你，不会跟你约法三章。今天中午你愿意陪我在家里做饭吃吗？
听我这样说，老公没有了压力，欣然同意在家陪我吃饭。
哎呀，太开心了。允许让我有了力量，给了自己空间，也给了对方空间。允许就是这么神奇的让爱流动起来。
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