今日成功日记：
1. 郭菲介绍她姐姐郭娟参与晨读，并且表示她有一些和孩子沟通方面的困扰。下午郭娟向我询问和孩子沟通话术的问题，我提醒她如果准备好了接受孩子任何可能的反应，才可以去沟通。
2. 听曹老师讲心理咨询。记得两个月前，十一期间听这些会感觉在听天书；但经过了这一轮的考试复习之后，今天感觉大部分都能听懂了，很受益。
3. 刘瑾跟我咨询心理咨询师考试的经验，我跟她分享了所有我能想到的部分，同时表示再详细的可以去问李淼老师。
4. 招生方面今天几乎没做什么努力，只是发了条朋友圈。不过美玲推荐的朋友报名加入共修群了，很是开心。
5. 叙事连线，连老师让我们用书上案例练习。我分享了自己在面对写文案和招生方面的恐惧，在叙事问话下，我发现自己真的可以不再受感受支配而重拾力量。
6. 前两天都没练琴，今天也只是练了最后学的4首而已。今天听课中有一句话：如果我们的行为指向的是目标、自我实现，即使有痛苦，焦虑也是会减轻的。听了之后我终于明白为什么我每天过得不理想时会格外焦虑了。
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本文标题：2021-12-04
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