每周一练·三分钟内修之-习惯

#一练每日晨问#6月第1周

习惯

一种不假思索就能够自然流现的思考和行为方式。在这种状态中的人往往是没有觉察的。改变是一个不断打破习惯重建习惯的过程。

【周一晨问】

什么习惯是你需要放下的？

【周二晨问】

一旦放下会怎样？

【周三晨问】

什么习惯是你需要去养成的？

【周四晨问】

一旦养成会怎样？

【周五晨问】

哪些事情坚持做，假以时日会给你带来巨大的不同？

【周六晨问】

你打算如何开始？

【九，答晨问】

从时间流水账中，发现问题，并规划时间。

图片发自简你会是怎样的回答呢？欢迎留言，如果不愿公开，可以微信私聊：molian623  （每天了解自己一点点）书App 每周一练·三分钟内修之-习惯