还是先戒掉玩手机的习惯吧

看简友楠天下的太阳花每天发布的习惯践修和每日一练，觉得挺有趣的。我在想，我也要培养一个什么习惯呢？

习惯的养成确实很重要。好的习惯会给生活带来好的影响，不良的习惯却如蠹虫蚕食我们的时间，最终毁掉我们的人生。

现在我身上最显著的习惯是什么呢？我想莫过于躺着玩手机了。

每天早上一醒来，便摸到手机，打开简书，这时候，经过一夜的休养，能量往往已经恢复了不少，随便看几篇文，点赞，把能量用得差不多了，然后去大转盘，抽奖。尽管一般都只抽到领都懒得领的2个借钻，但我还是天天都如此虔诚。放下手机，醒悟过来，觉得这是病，得好好治。可是一拿起手机，便又津津享受这病态的习惯。

不论是上午，中午，下午还是晚上，不管什么时候，只要是休息的时间，我一进入房间，习惯性的动作便是关上门，躺在床上玩手机。原来只想玩一会儿就去看书的，结果却是根本停不下来，玩得整个人都迷迷糊糊，根本没法起来看书了。

时间就这样在迷迷糊糊中过去了，生命就这样在浑浑噩噩中耗掉了。

我问自己，如果我看到别人过着像我这样的生活，我会喜欢ta吗？不，我不但不会喜欢，而且还会厌恶ta鄙视ta。这就意味着我现在的样子是我自己也厌恶和鄙视的。

智能手机确实带来很大的方便。不仅仅是通讯工具，娱乐工具，生活工具，而且还是学习工具。只是当娱乐和学习都装在同一部机子里的时候，不自律的我很难做到选择学习而不是娱乐。每每拿起手机准备好好读书时，偏偏却要先把所有的娱乐购物app都点一遍，等回过神来，已经没有时间看书了。

手机并没有错，只是它功能太多，搅扰了我的心，无法安静专注。所以，如果我要有所改变，我要养成别的什么好的习惯，还是先戒掉玩手机这个坏习惯吧？