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一个接着一个念,干嘛?

一个接着一个念,干嘛?

作者: 小尘落在屋檐上 | 来源:发表于2024-02-02 19:34 被阅读0次

      一个接着一个的念头冒出来,要干这个,要干那个,单休的日子里,上班的连续性,一件事接一件事的惯性,还在。一个晚上,一天,并不足以让ta们离散。

      所以,你需要一个“停顿”,呼吸一口,静静地品味你的气息;静坐一分钟,慢慢地感受你的脖颈,身体的疲劳或是欢愉;听一首歌,告诉自己这里很安全,你可以完全放松......

      会停顿的人,最先享受慢生活。

      2024.02.03

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