张德芬《遇见未知的自己》
人类永恒三问“我是谁”“我来自哪里”“我要到哪里去”。毫无疑问，“我是谁”这个问题是解决其他两个问题的基础之根源。所以在《遇见未知的自己》这本书里，作者张德芬将这样的故事娓娓道来——一位老人如何引导迷茫且诸事不顺的若菱找寻到真正的自我、并解决那些困扰她生活和工作的问题。
这里想要跟大家分享一些我的感受，并把这样一本心灵指引手册推荐给你们。
书中关于探寻自我的同心圆
“我们人类所有受苦的根源就是来自不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！”
你可能会说，我是谁(我的名字)，我是某某地方的人，我是从事某某工作，我是怎样的性格，我又有什么样的人生经历。但这些都不是真正的你。真正的你，归根结底，就是本质上和生命的整个过程中你都在追寻的、以及最想要成为的样子，也就是我们这些普罗大众终其一生都想要获得爱，喜悦，和平。大家回想自己还是婴儿的自己，也许你会疑惑说，我根本不记得自己发生在婴儿时期的事情。实际上，只是你的大脑，你的思想没有形成这部分的记忆，而我们的细胞是有记忆的，我们的身体是有记忆的。爱、喜悦、和平就是我们在婴儿期时的状态，那就是真正的自我。
不断去追寻真我的过程，其实就是自省、自我认知、自我更新的过程，让自己由一个好的身体获得积极健康的心态和能量，让自己不沦为情绪的奴隶，让自己清晰分辨思想的真伪，真正掌握自己命运的主动权。
书中一句“亲爱的，外面没有别人”，当我们做出指控别人的手势时，有三根手指是对着自己的。当我们遇到烦恼、痛苦、不幸的时候，我们应该向内去臣这些负面的感受，再从内心出发调整最好的状态尽自己所能去改变它，坚守真我，相信宇宙的吸引力法则。
我们毕竟是凡夫俗子，道理我们都能很容易理解，但是确需要经过很多地努力甚至挣扎才能真正从内在的束缚中解脱出来。由于我的阅历和资质尚浅，书中提到要从“无”中看到“有”，而不是一直去看“有”;亲密关系不是风花雪月的恋爱，而是拿来修行的，对于这些观点我不甚理解。当然，我相信在以后的复看中，会因为某个契机，这些观点也会给我心灵以抚慰。
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