“中年”这个概念直到现代才有诞生，现代社会之前，常人的寿命一般都低于40岁，所以，孔子语讲的“四十而不惑”，很少人能够活到那么久。“中年”概念流行后，人们感受到更多的是恐慌，也就是“中年危机”，主要就是工作危机、婚姻危机、以及开始改变的社会角色，面对这些人生困惑和压力，大多数人到中年后，基本上放弃自我挣扎了，也就有了新名词“中年油腻”的形象：
男性：
1、不修边幅、头发油腻、把放荡当个性；
2、看到美女目不转睛，毫不掩饰自己的欲望；
3、突出的项链等装饰品；
4、头顶微秃、鼻毛外露、手腕戴串、大肚直挺；
5、大秋裤、泡着枸杞的保温杯；
6、张嘴闭嘴教人做人；
7、拿肉麻当有趣，拿油嘴滑舌当有文化；
......
女性：
1、喜欢当众炫耀身上的珠宝、名牌包包；
2、永远把减肥挂在嘴边，却永远都不付诸行动，管不住嘴也迈不开腿；
3、除了孩子，时刻关注、掌控老公动态，要求一切尽在掌控中；
4、热衷于各类八卦信息；
5、寻找各类打折商品；
......
“油腻”其实是我们自己懈怠、停滞的一种表现。其实，人到中年，进入了大脑的黄金时期，心智的巅峰，正是美好生命最好的开始，也是最有收获的时期：
1、人生目标：明白了自己要的是什么；
2、 子女的养育：言传身教，优秀的孩子不是来自于父母的高压，而是父母本身的优秀，只有父母自身到中年仍然在学习、努力上进，孩子的自尊水平才能更高，学习也才更主动；
3、父母关系：知道并做到孝顺父母，但是理解这时候中年人的认知是领先父母的，不可以只是愚孝，家里的权力应该在自己的手中；
4、事业：事业上更有进取心，也是有尊严生活的保障，不放弃自己的人生；
5、身材：肚子不能凸显的太显眼，保证每周至少运动两次有氧运动以上；
6、学习：对新事物保持兴趣，保持接触、学习，思想活跃才能让一个中年人更有活力，更有魅力；
做这些才是我们中年人应有的追求。
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