养生
甩手一百下;
多喝水;
早点睡觉;
按摩腹部100圈;
早上喝一杯养气血的茶
足底刮痧
护肤:
起床在脸上抹油
面膜开始用起来 一周2-3次
面部按摩
锻炼
女神式深蹲50个/天
臀部锻炼(这个感觉比较困难,要抽出一段时间锻炼。宝贝,希望你配合呀)
婚姻
看书《为何家会伤人》
改变对另一半的态度:可以少做一点,多说一点。好好的说。
ps:希望哪天可以达到有效沟通
育儿
辅食增加一顿
尽量抽出时间专注的陪玩
和宝贝在一起:不玩手机。坚决不能看电子产品
朋友劝我:孩子都会长大都会长好,夫妻关系要好好经营。
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