一、委屈自己成全别人
从前我也没有发现我是一个讨好型人格，自从经过一些与人相处聊天之后我发现自己性格中可能存在讨好型人格的特点。就算对方伤害了自己 ，做出了一些自己不喜欢的事情，可是自己还是觉得对方是无意之举，总是觉得对方值得，自己不值得，或者人为他不选择自己是因为自己不够爱对方，或者因为对方觉得自己配不上你，常常忽略一些现实的因素，只活在精神世界，并且以此为乐，也表现在极度的不自信，可能是这个时代人都太不真诚了，所以时常害怕，对方会被美好的事物诱惑，觉得自己很差劲。常常感觉很卑微。
二、尝尝将责任揽到自己身上
就算对方说出一些自己不喜欢的话或者，对方的行为看起来很不雅观，但是自己充耳不闻，视而不见似的，但其实内心很在意的，不过这种表现长此以往会不辨是非，不明事理，甚至分不清楚是非对错，常常将自己正确的三观都碎了再重塑，重塑的过程很痛苦，才发现从前的自己是对的，这也是一种间接意义上的失而复得吧！
认为是自己不好才会导致对方言语冒犯，这样长此以往会发现自己抑郁了，而别人本质其实就是那样的，所以要学会对自己说“这不关你的事，不是你的错，跟你没关系，你很好”别人的行为不能替别人揽责任，并且要学会对自己说坚决抵制不好的行为，如果这种行为已经影响到你了。
凡事不要帮别人找借口，比如你在街上看见一个，脱掉鞋抠脚的大汉你第一映像不是觉得他不“雅观”而是反思自己没有别人洒脱，常常忽略自己的优点，如果世界都像那样随地脱鞋，那世界是否到处充满臭气熏天的味道，到处有“
“不卫生”的行为呢？
三、凡事从自己身上找原因
讨好型人格的人总是忽略自己的感受和需求，常常把错误归咎于自己的原因，又常常想不通，特别是女生当中有这类性格的人群，她们记忆力常常很好，也还因为生活太过于单调，所以很多事情反复的想 反复的思索，得出不同的结论。
太容易强迫自己记起别人来，并且不容易忘记，从来不会想实实在在存在的东西，比如你和别人之间的交集具体在那些方面，那些事自己虚构的，那些是想象中猜测别人的意思。
这都要归咎于别人与自己的沟通少之又少，这种情况一般直接沟通就能找到答案，但是，却自己在猜测和想多了，这种情况下只怎给自己带来了烦恼。
将自己的命运或者一些需求寄希望于别人的身上，对别人期望过高，总是下不了狠心去舍弃一些人，其实这样只会浪费情绪和浪费时间，因为真正有用的关系，一定是别人对你有回应。
所以别做一个讨好型性格的人吧！勇敢放弃，才能更好的向前，不要沉溺在虚幻的记忆里，愿明天我们都有单枪匹马就敢闯天涯的勇气，也有随时爱人和被人爱的能力。
下一篇写，做一个讨好型人格的人其实都具有温柔的内心，潜力发展可能性很大。
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