100天「自律管理」Day8
#2019-01-18结Day8
【运动】Day7跑步4.3公里，越跑越轻松，今天的路线是华南城。
2019.01.18
【早起】Day16 5：40起床
2019.01.18
【减肥】Day17昨天摄入碳水化合物过多，今天早上的数据并不漂亮，减脂0斤，增重0.6斤。
2019.01.18
【意义事件】今天健行11公里，突破自己的记录，特别自豪，因为自律，越来越充实，相信以后只会越来越好！
2019.01.18
【感悟】很多之前以为的不可能就在坚持的过程中不知不觉的突破了！
2019.01.18
环顾一下周围，癌症患者越来越多。两年前公公肺癌晚期，从检查出来到去世仅仅十八天，让人错手不及。八年前，老公家伯...
洗完澡出来，顿时觉得时间真的真是个好东西，现在的感觉，都好好的，没有纠结，没有无助，没有幻想，我就是我，生活还是原...
今天写下的计划清单终于全部完成了，好开心。 本周连着两天没有完成计划，没有运动，心里很是不舒服。 今天就要夸夸自己...
带娃去儿科医院，真费劲，七弯八绕，十点还没到。带着口罩喘不上气，不带吧，又怕交叉传染。小伙子也不给我省心，老是把手...
近几日都有超级暖的阳光，很幸福很温暖。微信上一位好友一直互相关注，却不曾说话，今早对方联系我，咨询亲子方面的花艺沙...
写个日记哟写个日记 后天的这个时候 我在我美丽的小窝的被窝里了嘻嘻嘻 想想就分外开心了 明天考物理和古代文学...
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二十分钟泡澡敷面膜看《如何戒掉坏习惯》 我有很多坏习惯：拖延症，三分钟热度，注意力不集中，情绪波动大，容易自我否定...
若不是这一刻写下的标题“2019”，或许我还真的没有切实的反应过来，又过了一年了。 该怎么形容呢？物是人非？...
本文标题：2019.01.18
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