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30天健身笔记(48)

30天健身笔记(48)

作者: 周周的笔记 | 来源:发表于2018-05-20 20:52 被阅读15次
    锻炼数据

    昨天,很忙,没时间在电脑上写文章,我就抽空用手机在微信上,花了一个小时写了一篇文章。

    悲剧的事,当我删除微信群的聊天记录的时候,不小心把写好的文章删掉了,这就尴尬了。内心也是很郁闷,又要重新写,关键是也没有多少时间了。没办法,还是硬着头皮写吧。

    我就边写边回忆,边回忆边写。可是,这过程中,我遇到了一个很有趣的现象。当我越回忆的时候,我发现自己越记不起来写了什么。就这样,进入了一个死循环。可是,我明明才写完不久啊,怎么这么快就忘记了呢。

    这让我感到有点绝望。记忆是个很奇怪的东西,当我们想要回忆起特定的某些事的时候,可偏偏就是无法想起来。可是,当我们想要忘记某些事的时候,记忆却越来越清晰。好像记忆专门和我们作对一样。

    后来,我就索性不去想了,也不去回忆当时写了些什么。反正,主题是不会变的,变的只是某些内容。那就按自己的想法写吧,把此时此刻的想法写出来,就可以了。过多的纠结,反而让自己不知道如何去写。

    当我有这样的想法的时候,我发现接下来的写作非常的顺利,也非常的轻松,不一会儿,就写好了。而且,脑海里时不时会冒出一些很优美的句子,一些让我看了都发出自己当时是怎么写出这样美的句子的感叹。

    晚上睡觉的时候,我就复盘这一过程。我发现这里的道理其实很简单也很有趣很好玩。当时是很着急又急切想要写出文章,要是仅仅是着急,那还好办。问题是我已经写过一次了,那我就费尽心思的去回忆之前写的文章,潜意识会认为这样是最快捷的方式。

    可事实却不是这样的。当时我是处于焦虑状态下,情绪是不稳定的。这样我的意识基本是游离于大脑之外,是焦虑的,也是不稳定。那就无法回到正常状态下,所以,根本无法回忆起当时写了什么。

    这就限制了我的想象,把我的意识限制在回忆中。本以为是最快捷的方式,最后却阻碍了自己的发挥。不得不说,这是一个很有趣的现象。有时候,我们之所以不能展现出自己的优势,仅仅是因为我们太过于熟悉自己的优势。这是不是有点矛盾。

    这让我想起中学时代的考试。每一次考试,只要是自我感觉良好的考试,最后成绩出来总是不理想,和自己预期的差距非常大。但是,当自己感觉很多试题不会做,只能凭感觉写,可最后的成绩却出乎自己的意料。这也是一个很有趣的现象。

    为什么会出现这样的感觉呢。其实,我也很奇怪。我唯一给出的解释就是,过于自信或者说过于相信自己,往往就容易麻痹大脑,给大脑发出错误的信号,认为这是很简单的一件事,这样就容易粗心大意。但是,过于紧张焦虑,也会出现同样的现象。

    所以,做事还是要稳定心绪,保持适当的紧张感,但又不要太过于紧张。或许,这才是最好的方式。放松自己,保持愉悦的心情,放空自己,让大脑维持在一种半空半满的状态,或许最终结果会出乎你的意外。

    不必太过于在意结果,只要过程能让你轻松愉快,那么,这就是最好的状态。拥有最好的状态,那么就会乐在其中,拥有这样心绪去做事,没有理由做不好。而且,这本身就是一种享受。

    世间的事,往往很奇怪,善意也会导向恶的结果,恶意也会导向善的结果。不过,放心吧,结果永远比你想象的还要好得多。

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