小计划

     2020年给自己订几个计划，等到年末的时候看看是不是可以养成习惯。

1、早睡早起。之前的很多年非常喜欢熬夜，也没有什么特别的事情，但是拖拖拉拉的就午夜以后。今年开始早睡早起，早起可以做很多事情，比如运动，比如写东西，比如做早餐。

2、天天活动。每天都运动，跑步或者走路，规定了距离，坚持比计划重要。今年开始游泳和打网球。

3、尽量不吃外卖。还是自己做的饭养人，还是自己做的饭好吃。健康饮食，健康生活。

4、读书：每日认认真真地读书。