吃完饭后依旧是窝沙发看朋友圈里运动人类的美图美文,今天不出门刷步的理由是下雨了。
我清楚地知道运动可以干预至少26种疾病,从现代人的肌肉酸、骨骼痛到心血管病、糖尿病,也知道中国登山家夏伯渝在1993年被诊断为淋巴癌后二十年一直未曾停止运动,最终,他不仅战胜了癌症,还于2018年,他69岁那年成功登顶珠峰,成就“抗癌奇迹”,收获荣耀与梦想。可是,每次新年立flag时办的卡在激情30天后就会一直静悄悄地躺着,示人机会极少。
坚持这个词很有意思,听起来就让人不舒服,只有对不喜欢的事才能用坚持,对于喜欢的事应该是享受,所以,不是我不够坚持,不够毅力,只是我还不曾找到一个让我能像呼吸一样热爱的运动形式罢了。
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