小强升职记

无压力工作术

相信工作中大部分人都会列待做事项清单，就我个人来说我常常是将所有事项罗列在一起，看到哪个做哪个，或者哪个容易做哪个。往往由于被打扰，各种各样的其他事由导致自己忽略重点，被缠在琐事之中，盲目的忙碌。那么四象限工作法可以帮我们初步避免这个状况。

1.四象限法则

将工作按照重要和紧急两个维度进行划分，划分出四个象限：

第一象限：重要且紧急，雷区，立即执行！

第二象限：重要但不紧急，要有计划去做！否则本象限没有处理好的事物会转入第一象限，要避免。

第三象限：不重要但紧急，交给别人去做！

第四象限：不重要而且不紧急，尽量别做！

评估一件事情是否重要程度的标准是一个人的职业价值观决定的。紧急程度则是根据事情的时间底线来判定。

2.四象限法的应用

001 改造清单

为了避免大脑趋利避害的天性，避免自己挑简单的事做而导致重要的事越积越多，避免被事情牵着鼻子走。我们需要对清单加以改造。

1. 按照职业价值观给每项任务标出“重要”或“不重要”。

2. 给每项任务以截止时间为标准标出紧急或不紧急

3. 按照意愿给任务标出高、中、低三种优先级别。

接下来将一周任务清单放入四个象限内。并采用四象限工作追踪表来了解自己的工作都落在了第几象限，及每个事项花了多少时间，目的是将工作重心由第三项限转移到第二象限。使工作走向正轨。

002 修炼第二象限工作法

第二象限工作法是四象限的核心和终极目的。我们需要将主要精力都放在第二象限内，并且日常制定的工作计划和目标都应围绕第二象限进行。

我们需要对第二象限的事物进行目标描述和任务分解。

以目标为导向，迫使自己知道下一步该做什么，也更加有动力。任务分解的越细越容易完成，从而增强自己的自信。

如果想知道更高级的自我管理术接下来还要进修衣柜整理法。