连续几日的学习,尤其是小组讨论交流,感觉收获还是很大。尤其是敢镜头前看着自己的样子说话了,且表达慢慢流畅了起来。只是语速还是很快,说着说着就会偏离主题,表述有些杂乱无章条理混乱,并且有忠告、劝慰之类好为人师、自以为是的嫌疑。学习的目的是为了疗愈、觉知、成长,不是为了显摆自己、教化别人。谦逊的互敬互学才是学习后表诸于外的展现,所以要及时反省,改正不足。
看的学友反思中一句"改变自己是神,改变别人是疯子。"有种醍醐灌顶之感。总想着通过自己的言行尤其说理行为去改变别人与我共频,今日看来确实不自量力。任何人的改变应该是内在受到触动,而非外力,外力只是媒介而非主因。过于夸大个人力量,以为拯救者的行为确实有点儿可笑。慢慢地学习,疗愈自己,丰富自己。
明天药就吃完了,竟有莫名的小喜悦。单两周的吃药都这样难以坚持,其他事情的坚持更是难上加难了。比如三天热情的英语学习。
天气很热,35度,快赶上我的体温了。只能心静自然凉吧。
对问题选择忽视,或许是对抗愁绪对好的方法,因为很多问题是无解的。
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