从《曾国藩家书》中学会克制自己的暴躁情绪

在我们身边，不知大家有没有细心观察过，那些真正厉害的人都懂得情绪的自我克制。或悲或喜，或暴躁或易怒，他们都拿捏得很到位。堪称古今第一完人的曾国藩在这方面可谓做到了极致，以下是小编根据其家书摘录，与君共勉。

从《曾国藩家书》中学会克制自己的暴躁情绪

沅弟左右：十三日接弟初十日书，有云“肝病已深，痼疾已成，逢人辄怒，遇事辄忧”等语，读之不胜焦虑。今年以来，苏浙克城甚多，独金陵迟迟尚无把握，又饷项奇绌。不如意之事机、不入耳之言语，纷至迭乘。余尚愠郁成疾，况弟之劳苦过甚百倍阿兄，心血久亏数倍于阿兄乎？

余自春来，常恐弟发肝病，而弟信每含糊言之，此四句乃露实情。此病非药饵所能为力，必须将万事看空，毋恼毋怒，乃可渐渐减轻。蝮蛇螫手，则壮士断其手，所以全生也。吾兄弟欲全其生，亦当视恼怒如蝮蛇，去之不可不勇，至嘱至嘱。

什么意思呢？翻译成白话文意思就是：沅弟左右，十三日接到弟弟初十的信，信中说：“肝病已深，已成顽疾，逢人便发怒，遇事便忧愁。”让我读了之后非常焦虑。今年以来，苏、浙收复城池很多，独金陵迟迟没有攻下，军饷又奇缺。不如意的事情，不堪入耳的议论，纷至沓来，我都愠郁成疾，何况弟弟劳苦胜过我百倍，心血久亏也是我的数倍。

从《曾国藩家书》中学会克制自己的暴躁情绪

我自春天以来，经常担心弟弟肝病复发，而弟弟每次写信均含糊其言，这四句则说出了实情。这种病不是药物所能治愈的，必须胸怀宽广，遇事不恼不怒，病状才可渐渐减轻。蝮蛇咬了手，壮士将手砍断，这才能保全生命，我们兄弟若要保全生命，应当视恼怒为蝮蛇，下决心坚决将它除去，至嘱至嘱！

从《曾国藩家书》中学会克制自己的暴躁情绪

由此可知，一个优秀的人必须能够持续的完善自己的行为，以比别人高的标准来要求去行动，需要打开心胸，接受现实，理想才能变成现实，太容易外露自己的情绪，就会让自己成为一个让更多人看透的人，你能让别人轻易看透，别人就容易抓住你的软肋，当你发脾气，其实是向别人展示你的恐惧。