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2021-1-7晨间日记

2021-1-7晨间日记

作者: 争取做好想要做的事情 | 来源:发表于2021-01-07 07:06 被阅读0次

今天是什么日子白班

起床:7:10

就寝:23:59

天气:晴朗

心情:不好不坏

纪念日:坚持就是胜利


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:坚持戒色戒烟戒酒

改进:加强监督自己的内心及情绪控制

习惯养成:坚持就是胜利


周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼


30个俯卧撑

面食

人际·家人·朋友



工作·思考

质量控制

数量控制

跟同事们保持一种良好的关系


最美好的三件事

1.坚持戒色戒烟戒酒

2.加强监督自己的内心及情绪控制

3.坚持就是胜利


思考·创意·未来

现在就是未来,未来就是现在

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