明天出发去格聂雪山徒步

明天出发去格聂雪山徒步，今天在家里打登山包。

首先将帐篷，睡袋，防潮垫放进登山包里，由于去的是高原，既带了夏天的裙子，体桖衫，又带了冬天的羽绒袄，抓绒衣，还得自己准备格聂雪山五天无人区徒步的中餐，早餐，登山鞋也是高帮，还准备了登山杖，护膝和雪套及雨衣，雨伞，为了防止帐篷，睡袋，防潮垫，衣服被雨水打湿，还准备了塑料袋，准备了太阳镜，太阳伞，太阳帽，防晒衣防晒，高原徒步，做好防晒保暖，都很重要。

高原徒步，不仅要有好的体能，做好充足的物质准备，也很重要！

我还带了防高反秘方复方丹参片，肌苷片，维生素C片，葡萄糖粉。