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如果你得了抑郁症,你该怎么办?

如果你得了抑郁症,你该怎么办?

作者: 东风面 | 来源:发表于2019-08-02 12:29 被阅读0次

文\风入松林

前不久被好朋友安利了一部电影《我的丈夫得了抑郁症》,影片的触角很细腻,温情,又不失故事情节的展开。

首先抑郁症是什么? 我看到过一个这样的回答:像是冰冷的雪一片片降落,掉在树枝上,厚厚累积到了某个点,树枝没有征兆咔擦断了。 

而影片中的男主人公就是这样,在不知不觉中患上抑郁症,最后崩溃到想要自杀,隔着屏幕都能感受来他的无望。

主人公是社会中的每个普通人,而越是这样的普通人越会患上抑郁症

同样,走出抑郁不再是患者一个人的事了,我们还需要将视角看向患者的家属。

影片中,男主角髙崎干夫,是一名网络公司的职员,与妻子小晴结婚五年,每天按部就班的搭乘拥挤的电车上班,还有一只名叫“igu”的宠物蜥蜴。

 髙崎是一个认真细致,一丝不苟的人。比如,每天早上按照不同日期搭配便当的奶酪和领带。会执着的强调自己姓氏“高”和“髙”的区别,就连写字,他也会拿直尺来写工整。

 而妻子小晴是一个懒散的人,整天赖床不做早点,也不为丈夫准备上班衣物。职业是漫画家,但作品并不卖座,即将被杂志社停刊。但是丈夫支持和保护着妻子的梦想,让她做想做的事,自己在外独当一面。

 随着公司裁员,髙崎的工作压力越来越大,每天拥挤的电车,被难缠的客人投诉。失眠、没食欲、腰酸背疼。

直到有一天,他突然拿着一把刀坐在妻子面前,说“好想死”。

 他忘记了自己该怎么做便当,忘记了自己该怎样去工作,一切本该得心应手的东西,现在让他不知所措。他没有办法再搭乘电车,没有办法再去和客户打电话,髙崎平静的内心失去了平衡,就像他头顶那一缕翘起的头发,再也梳理不好。

 小晴通过翻看以前日记的记录,发现了丈夫之前的异常行为,开始有些隐隐的担心。

而对髙崎的反常,亲人和上司都觉得只是工作压力太大,髙崎也无法在公司忙碌的时刻抛下同事。即便是被确诊为抑郁症,髙崎还要正常去上班。

 小晴买来一堆专业书籍,弄清楚抑郁症是什么病,有什么病症,应该如何对待病人。了解了治疗方法之后,小晴执意让髙崎辞职回家休养。

在最后一天的工作日,小晴决定陪伴丈夫一起去上班。当小晴知道了丈夫每天挤电车有多么辛苦时,由衷的对丈夫表达了感谢。在陷入抑郁以来,髙崎每日都觉得自己和门外的垃圾一样,是“没用的东西”,这时听到小晴的一句感谢,他终于忍不住嚎啕大哭。

 离职后的髙崎状态有所好转,但如同医生所说,抑郁症就像钟摆一样,时好时坏,会呈螺旋形慢慢好转。在医生的建议下,髙崎也开始写日记,来记录自己当日的状态和想法。 

髙崎会因为天气夸张的表达心情舒畅,也会因为小事陷入自责。觉得睡午觉太懒散,对不起社会,对宠物哭泣着说自己不是一个好的主人,对小晴哭泣说因为自己漫画才卖不出去……那个以前对一切都说“没关系”的男人,现在只能脆弱的说“对不起”。

这些看似好笑的情节,却直接表现出一个抑郁症患者感的点滴心理。 之前一直被丈夫的关怀和支持的小晴,在这样的时刻,承担起了家庭所有的责任,用自己的方式关心、温暖他。

小晴告诉髙崎,“做不了的事就不要做了”,“如果感觉痛苦的话,就别努力了”,“完好无损就是其意义所在”,把现在当做人生的暑假,舒舒服服轻松的躺着休息,做能让自己开心的事。

 电影节奏缓慢,但情绪酝酿、爆发却震撼人心。看似平常的小事,在抑郁症患者的眼里,就是天翻地覆。

 在某个下午,小晴正在赶稿,髙崎过来看成品,发现“髙”字印刷错了,他执意让小晴马上打电话去和编辑更正,原本因为赶稿而烦闷的小晴更加烦躁了,她冲髙崎吼了一声:“不能打就给我闭嘴”。

髙崎沉默了,他觉得自己不但不能帮忙还在旁边打扰小晴,他默默的离开了客厅。 浴室里,髙崎一遍遍的用冷水冲脸,企图让自己冷静下来,可是越如此越无法控制。髙崎痛苦的坐在浴池里淋水,“好讨厌这样的自己”,敏感的髙崎觉得自己给妻子带来了麻烦。

恍惚间,他想到了自杀。 髙崎最终还是被及时赶来的小晴救下,“刚刚,我觉得自己离你好远好远”,就差一点,就失去所有了,什么都不重要了。小晴抱着髙崎,一遍遍的道歉...... 尽管他们今后的生活还要继续和抑郁症打交道,但是在这场乌云密布里,髙崎和晴子将自己变成了晴天娃娃。

岳母因为髙崎的病开始考虑去理解人的内心,小晴开始思考抑郁症的意义,

髙崎也明白了,不该为妻子、为家庭去治疗,而是为了自己。

 小晴因为照顾丈夫,找到了自己真正想画的东西。髙崎在妻子的陪伴下一点点康复,重新发现生活的美好。

影片最后,小晴决定将陪伴丈夫与抑郁症斗争的经历用漫画的形式记录了下来,名字就叫《丈夫得了抑郁症》,髙崎也拿出了自己的患病日记来继续鼓励小晴。 

每个人的生活姿态本身,就应该是一件十分值得骄傲的事情。影片最后给治愈系贴上了一个极难完成的童话结局。然而不管是普通人还是抑郁症患者,其实一直走在自我认同和与自己和解的长征路上,一路磕磕绊绊。

工作、家庭、学习,常常这个好了那个又出问题,影片中集中一切力量攻克一个难点的胜利可能只是暂时的。此时回想,那些成功学、治愈系、甚至宗教,不也都是想解决我们身上存在的挣扎和矛盾,而这些挣扎和矛盾不也正是我们存在的一部分。

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