2017-05-25

今日晨读

1.改变的第一步，在于想要改变现状的心。

我想要改变，因为想要成为更好的自己，让自己过更美好的生活。

2.其次，在于发现问题，想出解决办法，并且去执行，根据反馈不断调整。

文章中提到的，就是明辨关键时刻，运用影响因素，迭代改变计划。

明辨关键时刻在于集中精力，解决关键问题，降低消耗的时间成本与精力成本。

但是，值得注意的是，有些关键时刻是可以察觉的，有些可能暂时不会想到，所以需要时刻跟进实践，根据反馈，小步快走，时刻调整。

原文把影响因素分类为自我影响，他人影响与环境影响三个类别。

如何自我影响？反思，反馈，找到好的方法与资源。用最小的成本去最大化效果。

如何他人影响？找榜样，找到进步的群体，找牛人。不断自我激励，度过懈怠期。

如何环境影响？运用断舍离，清理自己的生活环境，社交圈以及大脑里杂乱的想法与欲望。