周检视(4.23-4.29)

没有记录就没有发生-没有反思的人生不值得过-苏格拉底。

《本周温馨时刻及点滴成长》

4月23号:感谢尚华跟我的互动，让我提前知道课程的一些内容，建议我积极主动申请当组长，真得感恩。

4月24号.叶老师线下课的第一天。虽然之前一直在听叶老师的线上课，但是现场的感受真的不一样，它可以说是给自己带来一个全新的思维方式，我相信思维的改变接下来会影响我的行为。

周检视(4.23-4.29)

4月25号.课程的第二天一早，跟着叶老师后面去跑了五公里，第一次跑了五公里，还参加了班委竞选，由于我们整个小组，表现比较好，幸运的进到了班委，感谢所有的组员们，我觉得在易效能会有很多的可能性，幸运的是课程结束后还跟我们天使般的总教练天哥以及教练们一起晚餐，很是开心。

周检视(4.23-4.29)

4月26日。两天的请假，今天的工作有点小忙，由于课程关系认识了很多新的朋友，易效能的家人们都很积极向上的，自律的、让我的朋友圈跟以前就不一样了。

4月27日。准备4月29号天使班-班会的分享，并录音。虽然最后由于跟自己班级的班会冲突，所以放弃了，但是这个过程，我觉得还是蛮有收获的，感谢我的林玲班主任。

4月28日。由于担任了本次班级宣传部的工作，做了人生的第一次海报(班会通知)。所以我是觉得，担任班委有付出就有收获，真的深刻是体会到了。当然得感谢我们胡教练的耐心指导。在易效能会体验到：、很多的人生第一次，更期待自已以后更多的成长。

第一次做的海报

4月29日。参加我们班的第一次班级会议，6点到7点。每次班会围绕一个相关主题的。第一次班会的主题《90天践行地图》

                午餐时间跟儿子一起看了电影《唐人街探案2》、 晚餐时间，一家三口一起看了儿子喜欢的电影《速度与激情7》。

                 亲爱的陈先生做了加工了小龙虾，很美味。

好习惯

早睡早起。

早起：本周打卡7次，平均4.49分起床；       早睡：本周打卡7次，平均10.34分睡觉。

早起是为了内心 早睡是为了身体。

运动:

本周:跑步一次5公里，单车5次，每次30分钟以上。

瑜伽：每天练习，本周完成7次，平均20分钟，获得打卡奖励 2.4元（100%完成）

午休：30分钟左右，本周完成2次。2/7  （完成28.57%）由于线下课程氛围活跃，有点小兴奋。

4、泡脚：每周4-6次，本周完成1次（完成25%）

面膜:  每周2-4次，本周完成2次(完成100%)

个人成长

1、CPA备考    本周完成16/42个番茄钟，远远低于预期，  比上周的64%退步很多。 下周加强  。（完成38%）

由于本周参加培训的关系，信息量很大，又当了班委，这部份就暂时搁浅了，给自己2周的时间理顺，今年的首要任务就是备考CPA,不忘初心，方得始终。

周检视(4.23-4.29)

2、4.23知识狂欢节，入手蔡康永的情商课，听到25节。

周检视(4.23-4.29)

3、时间管理100讲（重听 97-100讲）

                              （第三遍 47--61讲）

              时间管理的进阶（最新内容）

下周计划（4.30-5.6）

1、CPA 备考 现在这个已成为最重要的目标，因为每周都没完成该完成的任务，看来会计界第一难考，是有一定道理的，既然已经选择了，就坚持下去。慢以致远，完成每天，每周的任务，就离成功不远了。

2、班委工作:学习当中。

A NEW LIFE