《教育漫话》中提出：幸福就是健康之精神寓于健康之身体。《教育漫话》是英国哲学家、教育家约翰·洛克创作的教育学著作。该书主要论述“绅士教育”，提出以体育、德育和智育作为教育的核心部分，因此该书主要谈论的就是这三方面。
体育
约翰·洛克认为教育的主要任务就是培养健康的人。他提出不要娇惯孩子：不论冬夏，孩子的衣服不可过暖；春天开始，慢慢适应冷水澡或冷水洗脚；经常进行户外活动；穿宽松的衣服；饮食宜清淡简单；早睡早起；不滥用药物等等。
在孩子熟睡的时候，千万不要大声呼喊孩子，或者用其他巨大的声响唤醒孩子，这会让孩子受到惊吓，引起情绪上的不安。
孩子小时候吃零食，不仅是为了增饱肚子，同时也是一种乐趣和享受。父母应遵循自然规律，适当满足孩子小时候爱吃零食的欲望，既能让孩子享受到吃零食的快乐，又不会有损孩子的健康。
情绪影响肠胃，给孩子提供愉快的就餐氛围。
德育
约翰·洛克认为良好的道德品质是绅士的灵魂，父母的责任不仅在于保护孩子，还在于纠正他们的错误。古希腊政治家梭伦说：孩子的一次犯错是小事，但习惯可是一件大事。欲望会随着年龄的增长而有所变化，有欲望是正常的，但如果欲望不能接受理智的规范与约束，就会犯错。
用约束帮助孩子克服欲望。孩子越小，那些无厘头的欲望越宜少满足。
子女在儿童时期遇事没有判断力，真正需要的事有人管束，而非过度自由和放纵；反之，子女成人之后更追求自由，同时有了自己的理智思考，专制与严厉会阻碍子女追求独立的能力。
培养孩子的羞耻心,清楚地了解尊重：1.称赞。表现好就称赞；行为不好，该批评就批评。2.让孩子在受人尊重时得到可爱的事物，在被人羞辱时失去喜欢的东西。3.父母最好私下批评孩子，当着别人的面夸奖他们。
通过反复练习建立习惯。子女练习某种习惯时，父母最好用温和的方式去知道和鼓励，不可疾言厉色地责备。培养一种习惯要专注。等一种习惯完全地熟练掌握之后，再练习下一种。
好习惯养成不容易，坏习惯一学就会，所以父母应留心，让子女远离不良榜样。但不可禁止，因为越禁止，孩子反而越想去靠近。
让孩子财产充裕而精神贫乏，不是教导好他们，而是毁灭他们。
明智的父母应把子女培养成脑比嘴快，善于思考，善于推理。
智育
约翰·洛克认为智育既包含思维的培养，也包含日常知识与技能的掌握。学习本来就是一件快乐的事。要想让孩子从内心接受你的教导，或认真学习，你就应该使孩子保持一种平静的心情。
父母可以在孩子游戏时教他们知识。游戏花样不必太多，先专注于一种游戏，并设法保持孩子的新鲜感。
成功教导孩子的关键是保持他们对学习的兴趣，进而将注意力持续地倾注在学习上。
孩子学习技艺，每天利用一个小时去练习，坚持下去，日积月累，总有一天会见到成果。
父母培养孩子勤俭节约和按时记账的好习惯，才能让他们对自己的财务状况很明确清晰。
父母应该在孩子小时好奇心比较强的阶段，多带孩子出去走走，多让孩子见识一些事物，不断扩大孩子的眼界，刺激孩子的感官，让他尽可能多地观察一些物品。
从小培养孩子的学习兴趣，培养孩子的自觉性。
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