发这么一段文字，只是想提个醒，我们每一个人都处于不同的压力状态中，如果有一天有人说：我不好，请给予力量支持和拥抱。
经历了多事之秋，迎来了初冬暖阳，当阳光扑面而来，是希望是美好是温暖。我很正视它就是一种心理疾病，所以，我有在努力的去调整，和自己对话。我在最痛苦的时候居然是一个人扛过来的，我为自己能扛过来目前还算比较健康的活着笑着呼吸着开心。
那段时间，很难想象，这么快乐和爱笑的我抑郁了，我开始陷入焦虑，动不动就想哭，听到心跳的声音，别人的小动静我都会被吓到，每天都会有人之将死气往外泄的感觉。但当我跟身边人说的时候，大家都会笑着说：你不可能抑郁。我在不断讲述自己状况的同时也感受到了无情和冷漠，对嘛！别人怎么会关心你的好与坏！怎么会有人会花时间去关注你的心灵如何？因此，很多时候我们还需要自己救赎，在自我救赎的过程中，不懂没有关系，你就那么安静的看着，待着也是一种慰际。
我还记得那段时间韩国的明星因为抑郁自杀了，也有不少的公众号推出了关于抑郁的问题，如果我们对别人心存感念懂得包容，一切就会好起来吧！
然而你走过那段时光，才明白唯有自己才能救赎自己。而那个时候你就是别人眼中的笑话而已，从什么时候起，太阳依然温暖，而人心却是那么的冷漠。
我记得第一我发盆友圈说：很惶恐听到自己心跳的声音。那个时候我就开始意识到自己有问题了。而我收到的唯一条短信问候来自小鱼的妈妈，那个时候，我很开心朋友圈几百人，能真正不是在朋友圈点个赞评个论的人还是会有的。
人间很冷漠，做人要暖心呀！
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