“春节一时爽，一直春节一直爽。”可惜了，一直过春节只是一个美好的愿望。
筒子们！我们马上又要回到工作岗位啦，你们开不开心，激不激动，来，让我听听你们的欢呼，哈哈哈。
哎~~虽然有万般的不情愿，但是无奈呀，这就是事实，再过两天我们又要回去干活咯，我们将告别春节那美好而又颓废的生活，去面对无尽的工作，想想是否有种“生无可恋”的赶脚？
但是我们作为资深职场小动物（运营喵、产品狗、程序猿、攻城狮……），怎能被区区“节后综合征”打败。
下面凯夕将为你分享如何快速调整状态，用巅峰状态面对工作。
【凯夕，致力于帮你用更少的时间，更好的解决问题】
一、调整生理状态
春节期间我们的标准状态应该是每天大鱼大肉、胡吃海喝，为了“胖三斤”的目标而努力奋斗。
而平时都是为了工作加班到深夜，难得放假，肯定要为了自己“浪到天明”。平时没空看的电影？先来十部刷起来；平时没空玩的游戏？不好意思，我现在有的是时间。其他什么“睡到自然醒”更是春节标配，绝对的是怎么爽怎么来。可是马上就要上班了唉，这样怎么行。
所以呢，首先我们要让自己逐渐远离太过油腻的食物，并开始喝些白粥来调理肠胃，辅之以水果、粗粮让肠胃恢复战斗力。当然了，说到对身体好，我们怎么能忘记了“热水”呢，嗯，喝热水什么的最好了。
其次呢就是要让自己不规律的生活回归正常，可以给自己加上限制，比如每天11点30分前睡觉；还可以把闹钟调整为比平时工作日时晚一个小时，让自己逐步适应按时起床的节奏。
二、调整心理状态
春节长假对我们的影响可不仅限于身体，更重要的还是心理。和家人一同欢聚的时光是非常放松的（虽然会被各种“拷问”、逼婚……）。在春节期间我们对自己的娱乐时间基本完全不做限制，每天不是拿着手机玩就是抱着电脑玩，还有就是各种聚会、各种浪，所以收心也就成为了现阶段的重头戏。
我们可以每天增加一定量的运动时间，这样即是对身体状态的调整，也可以减少娱乐时间从而达到收心的目的；还可以找一本好书、沏一壶好茶（好咖啡、好果汁、好豆汁，反正看你爱喝什么了）慢慢品读，让自己的心沉静下来，也能通过读书来让自己的大脑提前开始恢复工作状态（你要是喜欢写方案的话，去写吧，凯夕绝不拦着你）。
好啦，相信各位小伙伴通过以上几点的调整，可以快速的恢复到正常的工作状态并积极迎接下个长假。如果有什么其他可以快速恢复工作状态的办法，欢迎评论留言哦，我们一起探讨。
不过话说回来，如果真的一直放假还是很无聊的，凯夕还是挺喜欢与小伙伴们一起探讨、工作的。
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