书名：《培养高情商的孩子》
作者：约翰 戈特曼
进度：111本
一，情商跟什么有关。
父母要对孩子的情绪保持敏锐的感知，留心孩子的情绪波动，这是培养高情商孩子的基础。
二，培养高情商孩子中的几个误区。
1.忽视孩子的情绪（没有正面关注孩子的情绪）。
2.压抑孩子的情绪（对孩子的消极情绪是批评的态度）。
三，帮助孩子控制情绪的几个步骤。
1.为情绪贴标签。
2.给行为划定界限。（尊重孩子的感受）
3.帮助孩子正确的解决问题。
总结：
父母要对孩子的情绪有敏锐的感知，正面面对孩子的情绪并给予引导，帮助孩子认识情绪背后的真正原因。让孩子意识到出问题的不是自己的情绪，而且自己不恰当的行为。
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本文标题：第111本《培养高情商的孩子》-听书 笔记
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