一阶践行已经57天了，每天按部就班的重复完成早睡早起打卡，运动打卡，晨间日记，一切已经流程化，而且当这一切的改变都是心甘情愿，就变得很简单。时间管理的本质是高能要事，每天吃青蛙，也有因为留白时间不够，不断练习优化，几乎每天都要看书，上周完成生活需要仪式感，这周开始阅读《断舍离》。陪伴孩子，用故事跟孩子讲道理，孩子爱听，孩子不想学游泳，用爬上山拿到自己喜欢的枪，这过程总需要打败很多怪兽，克服困难，最终才能成功拿到抢。
每周关注一个点，上周关注的点是反思，尤其当我觉察到自己着急的时候，意识到这一点，马上反思，比如我学习PPT时，看见别人做的那么好，心里就着急，怎么我就做不到？马上停下来反思，1.不要跟别人比，每人基础不一样，我只要跟自己以前比就好。2.我给自己订一个切合实际的小目标，能够将自己喜欢的图，配上好句子，或者好句子配上图片，图文并茂，加一些简单技巧就可以。3.不断将自己的作品发给小伙伴，不断修改，并通过一些方式输出和展示。这样我的焦虑就少了，内心平静了。附一张自己做的图片，欢迎大家批评指正。最后用Sophie老师的话结束周检视：始于颜值，羡于才华，终于人品。
4.23-4.29周检视
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