每一个最美的当下

美美哒一帆

我没想过一帆的工作坊会更给我这么多的惊喜。

对的，是惊喜。因为在出发前几天，我还一直在想，我到底要不要去，我去了要干什么，我要在这个课程当中学到些什么，得到什么？是学会U型理论吗？还是只是为了见一帆一面？

这些疑惑，在我看到上课地点、踏进中国最早的华德福学校，与一帆、童小喵还有小伙伴们交谈开始，全部都消失无踪了。

校园一角 校园一角

课程一开始，一帆就向大家解释道，“这并不是一个课程，我在上面讲，你们在下面听，做笔记，这个课程的主人公是你们，因为很多东西都是要你们自已去体会的。想像我们每个人的心灵都是一面镜子，上面可能积了一些灰尘，我们要做的，就是把这些灰尘擦去，把原本的自已还原出来。”

三天课程下来，我心里仔细地过了一遍，发现这是一个循序渐进的过程。第一天上午的U型理论，只是一个理论基础，接着让我们做歌德观察，是让我们开始慢慢打开自已的感官，重新认真地去观察一株植物，去感受它，并且用笔画出来。这项观察让我发现，我竟然有不注意视盲。随后的自由绘画，是打开了潜意识层面，在那株植物的影响下，我们的潜意识看到了什么。更让我惊讶的是，我竟然在自已的绘画中看到了新旧交替的自已，而且我还能进行自我解读。

每一个最美的当下

接下来的课程，我的潜意识不断表现出令我震惊的能力：

进行3D建模时，我本来准备好要开始回答问题了，但是发现有个东西好像放在另外一边更好，就摆到了另外一个方向，结果在四个方向回答问题时，刚好从每个方向都能看到这个问题所呈现出的完整的部分！并且在类似于自问自答的过程中，很多问题的本质和解决的思路越来越清晰，而且会发现，问题产生的根源很多时候并不在于他人，而在于自已；

我的建模

17问，清晰自已目前的处境，清晰自已的方向，并且很多问题都是在换一种方式在重复地确认自已想要的究竟是什么，而且还出现了多维时间的交替想像，从现在看到未来，走进去，再从未来看回到当下的自已，并且产生了对话，真是太有意思，并且太有启发了！

在案例诊断中，我更是将潜意识发挥得淋漓尽致，每个人说完自已的问题时，都要闭上眼睛静默3分钟，随后将自已看到的画面陈述出来。我在潜意识看到的画面，真的很荒诞，但是表述出来时，又能有另外不同的感受，而且还能对应上其他人陈述的内容，偶尔还会蕴含着解决的方法和答案，真是太不可思议了！而且在这个环节当中，有同伴竟然能够感受到我内心深处的感受，我一下子就泪目了，原来自已真实的感受竟然是这样。还有同伴会以教练模式来一步一步引导我，让我更清晰自已的道路，和解决问题的思路。

尤其好玩的是，我们三天都有蒙着眼的活动。第一天是盲走，蒙上眼睛由小伙伴带着自已，用其他感官去感受已知的东西，真是陌生又熟悉，摸了好多遍都不知道摸到的是什么，还会莫名其妙地与其他人抱在了一起；第二天是蒙着眼睛去寻找声音，因为第一天大概对这个场所熟悉了一遍，所以非常放心而且大胆地走。大家从草地上一路盲走，路过小坡，经过操场，一直走到另外一块草地，才找到一帆；第三天更好玩了，大家对于黑暗已经非常熟悉了，直接在教室里蒙着眼睛做游戏，还得是团队合作，输了的队伍在旁边看着，看到好玩的还不能大声笑，苦苦地憋着，有时候实在太好笑受不了了大声笑了出来，笑得让还在场上的队伍觉得好奇，大家到底都看到了些什么！

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最后一天下午的共同创作，更为奇妙！大家一起在同一张纸上开始创作，还是从认真开始，想一想这幅画需要表达些什么，自已想在这里描绘出怎么样的图像，从一个点开始，到一条线，到一幅画面，然后上色……到了最后，互不想干的图面以各种方式串联在一起。

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最后，一帆让我们找回自已画的第一笔——那一个点，我花了一点工夫去寻找，终于在各种颜色和笔画之中找回了那个点。噢，它竟然发展成了这个样子，颜色好像并不太让我满意，图案好像也有点奇怪。但是，这就是那个点构成的画面。再找到第二笔——我画了四条波浪线，现在是一幅很美的画，构图，线条和颜色都非常棒，我很喜欢，而且很多人都非常喜欢这一幅。

每一个最美的当下

一帆提示道，我们的人生，真的是我们所认为的那样，是我们自已创造的吗？其实在我们的人生中，会有很多人在此留下一些痕迹，可能是美丽的回忆，也有可能是糟糕的经历。而看看我们在别人的画里留下了什么？我们所认为的与自已豪不相干的别人的人生，可能我们在无意中也加上了一笔，可能让这幅画更饱满（有人在我画的头像上增添了头发），有时候很可能就把别人的人生轨迹给改变了（有人把别人画的小鸭改成了一条船，把一个点画出了一个眼睛），也有可能为别人的人生增添了色彩（有人给我画的荷花涂上了漂亮的颜色，而且在选择最喜欢的一幅画时我们不约而同地坐在了这里）。有人会喜欢你的人生（有人坐在了我画的荷叶前），有人会欣赏经过别人增添的自已的人生。无论怎样，我们都会看到，人与人之间的关系，其实都是连在一起的，或许你们彼此认识，或许是彼此之间只是陌生人。

每一个最美的当下

很多学员在课程进行时，或者进行后，整个人产生可以说是翻天覆地的改变，或者受到了巨大的震撼。于我而言，这属于生命中一个天大的惊喜，这个惊喜让我更好地看到我自已，和身边的事情。我甚至在回家的当天就不断地涌现出许多的惊喜：在广州机场到达出口的“时空隧道”展示走廊里，看到了我们唱歌的歌词“天地玄黄，宇宙洪荒”；极需要解决的人际问题马上就好像马上消失不见一样，像初见时那样友好相处；心里一直想要说出口却不知找什么时机怎样去表达的一个想法，在吃饭时老公就提出来了；一直无法看懂自已玛雅生日图腾所表达的意义，在课堂上认识的小伙伴热情地帮我解读（还是说人话哦）……

这三天，基本上都在感受着当下的力量，感受着每个当下的自已，和每个当下的小伙伴。

感谢一帆给我们带来精彩的课程和体验，感谢每个参与课程的小伙伴，愿世间的美好与我们同行。

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