这几天一直心绪不安宁，胡思乱想，又没有好的办法破解它。想不到吃过晚饭，想去散步了。
于是来到了操场上，大步往前走，走了三圈以后，浑身开始发热，四肢百骸都活动开了。于是，加快了步伐，甩开了手臂，大踏步往前走。频率开始加快，步幅开始变大，迎着晚上的微风很是畅快。虽然天空飘起了小雨，但丝毫不减我散步的兴趣，雨点滴在我的脸上，凉凉的，增加了不少散步的兴致。就这样，一鼓作气，走了六圈，将近半个小时的时间呢。
事后，身体发热，微微出汗，虽有点累，但浑身身轻松了不少，心情也好了很多。看来，运动最治胡思乱想。何以解忧，唯有运动！
这几天一直心绪不安宁，胡思乱想，又没有好的办法破解它。想不到吃过晚饭，想去散步了。 于是来到了操场上，大步往前走，...
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本文标题：心情烦闷时，运动最畅快
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