穿过黑暗后照见内在

穿过黑暗后照见内在

有些混乱不是因为内心还有没觉察到的地方，而是因为我们所做的事情不是自己真正喜欢的。那也许只是出于责任，或者出于对物质的追求，而这才是一切混乱的源头。

不是做自己真正喜欢的事，混乱就在所难免，任我们做何种努力都无济于事。只有做自己喜欢的事，才不会有得失心，比较心，内心的混乱才会停止。当我们的内心变得有序，做事和关系也才会变得有序起来。

对自心的认识也是，若不是因为看清内心被束缚的根源，知道危险是如何造成的，从而明白如何去避开危险，而只是因为别人的美好体验或者自己一时的美好体验，就想以此为准则一直执行下去，你能确保在强大的习性面前，你也能将习性认出，并知道如何化解它吗，即使是它也带来了你自以为的美好体验？

觉察内心，看清内心的一切活动，看的同时放下头脑的一切关于两极性的固有概念，仅仅只是看，就能看清表相后面内心的根源。对自己充分允许，即对自己内心的一切活动充分允许，包括感受，情绪，念头等。唯有通过对自己的充分允许，体验到内心毫无束缚，完全放松自由的状态，才能在内心哪怕只有些微的束缚时经由对照而清楚内心所处的真实状态。

同时，只有在深入体验内心黑暗的同时，对自己深深的允许，才有可能真正潜入内心深处去看清表相所形成影子的根源所在。

只要对完全自由的状态有过深刻的体验，我们就会不自觉的在内心被束缚的当下，或之后，更倾向于自由的状态，从而就有了从强大的习性中挣脱出来的可能。

充分允许具有疗愈作用，唯有以一双疗愈的眼睛跟随黑暗步入它的最深处，才能发现黑暗的真实面目，或者说唯有站在明处才能将黑暗看的清楚明白。

真理应该是关于内心的真相，所以它的真实性不会因任何人的意志而改变，或者因自己的躲避、隐藏而不存在。带着深深的允许进入内心深处，就能照见内心的阴影，并将它化解。