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上丹田中丹田下丹田【518】

上丹田中丹田下丹田【518】

作者: 孙葭湄 | 来源:发表于2024-08-11 12:47 被阅读0次

文/孙葭湄

图/孙葭湄截图

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过去只知道丹田在脐下。

今天电视中听到说印堂是上丹田,睡前按摩印堂3至5分钟就会睡去,效果这么好?上丹田?那脐下是下丹田了?

于是网上查阅,还真是:印堂是上丹田、膻中穴即中丹田、关元气海是下丹田!

还真是活到老学到老啊!

于是我把相关知识截屏如下:


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