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晨练中场，一堆人聚在一起议论纷纷，出了什么事？过去打探了一下：陈姐没了！
啊？！
是说陈姐几天没来晨练了，我看全民健身日的活动也没见她报名，本是个热心公益的人，年终年会，帮忙拎水果、摆茶点什么的，正想着这个活动怎么少了她？！还想着打电话确认一下才好。
我接触过陈姐几回，是我正宗的重庆老乡，居然还是同一个区的。她人很热心肠，知道我是老乡，见到我，就喜欢跟我拉一下家常。
前不久的早晨，她来早了，说是记错时间了，碰到我，就陪我在广场上走走，讲她有2个儿子，都结婚了，她家条件不好，孩子们挺争气的，成家也没找家里要钱，也很孝顺，经常给他们买营养品、保健品，还给我展示她手上戴着测血压的智能腕表，我说很贵吧，她说不知道，是在北京的小儿子买的。
只走了大半圈，她说她累不走了，可能那时身体就有隐患了。
我第一年来晨练的时候，才练了3个多月，就走了一个赵姐。
我也有点印象，赵姐很瘦，每天盘着精致的头发，描眉、抹口红，还打点胭脂，看着年纪有点大，这种妆扮，在晨练群里，只此一人，比较突出，还是让我有些印象，晨练的时候也挺有精神的，喜欢跟年轻的组员一起练。
据说是因胆囊问题住院，然后就再没有回来了。
好多年前我在广场的健身器材那健身，听到两个老太太的对话片段。
一个说：“你为什么不去养老院？”
另一个答：“我不去养老院。养老院的人今天走一个，明天走一个，瘆的慌。”
无论哪个年龄段都会面对生死，我10多岁的时候，邻居家的男孩跟别人发生了打斗，然后就被人捅死了。
人们可能年青时，感觉离死很远，所以对死不敏感，动不动还把“死”挂在嘴上，什么：“我要死了”、“我去死”……
可一旦年纪大了，离死越来越近，就会对死那个未知的世界感到恐惧，对身边的老人发生了生病、死亡，就特别敏感，心情总会压抑一阵、沉重一阵。
不管怎么样，生老病死都是自然规律，人生常态，谁也逃不过，只能正确看待，从容应对。
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