昨天10点左右睡的，早上6.左右醒的，6.30左右起来的，8.30左右过的早，10点左右出去，11.左右回，1点左右中餐，2.30左右出去，3.30左右回，4.30左右补餐，6.30左右7点之前，晚餐，10点左右睡，6.左右起，
知道时间的意义，不要浪费到手机上，手机软件上，没有任何意义，专注当下健康成长，记录生活，早上不要浪费，不要关注手机了，放下手机，
赚钱方面，健康方面，早起是为了什么，为了更多的时间学习知识，用来实践，提升自己，不是给自己拿来浪费的，
早上挤出一小时，下午挤出一小时，晚上挤出一小时，专注学习知识，看书，实践
睡好，心情好，锻炼好，健康饮食，不能吃的不要吃，
心态好，决定一切，相信一切都会好起来的
没心没肺活着不累，没什么好操心的，原谅放下得罪我的人与事，我想活的长的，
不管对错好坏，向前走，向上看，
我的世界一切都好，大地在我脚下，万物在我手上，从零开始，为时不晚，
把身体慢慢养好，
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本文标题：一月十四日星期一
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