一次次经历，想死的感觉

一次次经历，一次次感受，想死的感觉。在压力大时，在遇到困难矛盾时。想逃，又觉得逃不掉，于是僵在原地，于是陷在想象的恐惧中，于是绝望的闭上眼等待轰然而至的打击。

我知道，我经常有些抑郁，但只是抑郁情绪，还算不上抑郁症。或者即使抑郁症，也是轻微的，不重。

我有点拖延，有点被动，但也还好，不至于太过巨大，太过影响工作和生活。

我也经历过了那么多次巨大的恐惧，但其实这些恐惧都是我自己臆想，实际来临时并没有那么恐怖，也没有到需要放弃生命来逃避的地步。

人生，有时显得艰难。但也有轻松快乐幸福的时光。而且人生的确苦难重重，难的并不是我一个人，接纳这个现实，就没那么孤独没那么自我。

如今的我，还能早起，还能运动，有相对健康的身心来承受一定的压力。

降低标准。合适的标准。找到自己能够承受的压力的范围。

慢慢习惯、慢慢早睡早起。习惯的力量。时间的力量。

也感谢，感谢身边的人，感谢遇见的人。感谢，一次又一次的沟通。感谢，不断的遇见。