清晨，一阵清脆的鸟鸣，隐隐的传入耳中。整个人仿佛一下子清醒了，睁开眼，感觉应该是5点半的样子吧，一看表，还真是！5点十几分的样子。这一段时间，基本上天天如此，原来，叫醒我的不是闹钟，而是身体的生物钟！
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醒早了，起的就早，除去洗漱吃早餐的时间，就是从6点到8点，我也有两个小时整块的时间，这个时间真的是宝贵啊！可以看看书，可以写写文章，可以出门跑跑步……感觉早起的这两个小时，极大的延展了生命的长度、拉长了一天的时光。一整天，人都是精神饱满的。
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不知道从什么时候起，人们似乎离开手机闹铃就不知道睡到几点能醒了，对时间的感知，也过分依赖于手机和闹表。亮堂堂的灯光，代替了夜间月光的幽幽之美，让人失去了对时间的感知。降低了对大自然阴阳变化的灵敏度。
或许，当下社会，人人都在向往美好生活的道路上奔忙着，无暇顾及清晨初升的旭日、傍晚极美的夕阳，而任其日日流逝了。
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世界是大宇宙，人体是小宇宙。在忙碌的日子里，在行进的路上，何不暂时停下脚步，看看初升的太阳、望望西沉的霞光。在炎炎夏日，让燥动的身体和清润的大自然交汇对接，感知一下没有钟表的流淌时光！
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