文 | 星空
星空听樊登读书会 | 心灵类《亲密关系》
樊登读书践行笔记Day13内心富足，修炼灵魂关系
看到猫猫说她和大哥相恋一年多，一次都没有吵过架，颠覆了我觉得相处久了一定会有磨合期会吵架的认知。
我和男友在一起一年多了，大大小小的吵架都经历过，有时是任性的耍耍小性子，有时是觉得被忽略的不安感，我个性倔强，火气上来的时候就会冲他说，谈不下去我们就不谈了，反正我们都可以再去找，不要耽误彼此。很小孩子气。
他一般看我很生气都不和我吵，而是沉默，让我有一种自己发疯的感觉，就很气。或者默默的离开，他一走我就觉得处不下去了，马上发微信“我们分手吧，过不下去了”不管他说什么你怎么那么狠心，相处了那么久还能说出这样的话。气头上我直接拉黑微信。过一会他就会打电话来，问我在哪里，给我带了我爱吃的东西……
接着就和好了，让我一次次绝望，我这一辈子，摊上你就摆脱不了了么？他就会说，缘分啊，不要任性了，以后我都让着你，不和你吵了……
这么几次之后，我也懒得折腾了，现在也很久没有吵过架了。拳头打在棉花上有意思么？可能是我成熟了一点，也可能是忙着成长，没时间去找一些鸡毛蒜皮的小事吵架，也可能是异地恋……
《亲密关系》中说，爱情有四个阶段：月晕（光环效应），幻灭，内省，启示。就是由一个期待美好爱情，幻想对方是自己的真命天子|女，对方做什么都觉得很棒，相处久了，幻想破灭，觉得对方怎么不一样了，他|她不理解我，不爱我了，爱情的保鲜期过了。接着慢慢的成长，了解真正的自我，放弃了期待，在沟通和相处中感受到“爱意的流动”的过程。
为了弥补内心的需求和缺陷才去找的对象，因此我们给对方特别大的压力和负担，改造他又是如此的困难。这才是大部分伴侣吵架的根本原因。
吵架是牺牲对方来保护自己，不愿自己重新去面对童年时候的缺失和伤害。
书中说到，你所有的不满都跟你童年所遭受的伤痛有关。也就是和你原生关系有关。
我的原生家庭一般，但是也比身边同村的，同龄的朋友同学稍微好一点了。自己也挺知足的。但是留守在家里，童年缺少父母的陪伴，内心的孤独感和安全感都深深的刻在潜意识里。
听完这本书，我决定好好的修炼自己的内心，张德芬老师说“每个人都能给自己内心足够的富足，自己治愈自己就足够了”内心是一个逐渐完善，强大起来的。
不再动不动就耍性子，争吵，多想想如果此刻我是爱他的，我会怎么做？会为了他下厨，会时不时的给他个惊喜？送他个拥抱？……学会允许，灵魂关系的关键是允许，放下对结果的控制欲，当你烦心时想想允许这个词，允许具有伟大的力量。
事无好坏，诠释在爱。
没有什么问题是大到爱无法解决的。
樊登读书践行笔记Day13内心富足，修炼灵魂关系
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