2019年1月20日健身打卡：
动：快走5.2公里，拉伸10分钟。
静：站桩10分钟。
健身第155天
周末看《与神对话》，然后明白开悟的人都是殊途同归，这个归就是回家的意思，这个家就是自己，唯有认识自己，才可以重新认识这个世界。木心的“宁静海”；苏格拉底的“认识你自己”；老子的“知人者智，自知者明”；都是找到了自己。
找到自己，才可以用你的高度来“照”见你的生活，早安！美好的一天！
健身第155天
2019年1月20日健身打卡：
动：快走5.2公里，拉伸10分钟。
静：站桩10分钟。
健身第155天
周末看《与神对话》，然后明白开悟的人都是殊途同归，这个归就是回家的意思，这个家就是自己，唯有认识自己，才可以重新认识这个世界。木心的“宁静海”；苏格拉底的“认识你自己”；老子的“知人者智，自知者明”；都是找到了自己。
找到自己，才可以用你的高度来“照”见你的生活，早安！美好的一天！
健身第155天
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