日记

我从10.6开始针灸调理，自我感觉最近身体气血虚得不行，脾胃又很差经常拉肚子，前两个月，因为要陪伴老妈治疗，所以工作上和精神上都特别耗神。

今天第三天，严老师给我把脉，发现我的脉也弱得不行，和我妈差不多了……决定从今天开始10点开始睡觉，10点半睡着。为了让我不那么英年早逝，让我活到95,早睡是必须要培养的习惯。