以前看BBC纪录片《超级运动员》，其中 有中国国家队教练谈在少年儿童中挑选运动员的标准，当时的中国国家队的教练也没有多少文化素养，要不然也不会弄出“中华鳖精” 的乌龙，很多情况下都是靠民间智慧与历史经验来捣鼓。
一位国家跳水教练的一句俗话我依然记得：“爹高高一个，娘高高一窝。”这也是从中国老百姓的历史经验说明可能X染色体所携带的身高基因比Y染色体多的多， 于是我下定决心老婆要找个高个子…………^_^ 玩笑而已 。
现在最普遍的观点就是身高由基因决定，于是就有人开始在基因编辑的层次上开始动起脑筋，但是从目前的研究来看，能影响身高的基因有近700个，那么以目前的科技水平，想从基因层级影响是不太可能了。
目前普遍的观点就是：人的身高基因能决定80%，后天环境与营养能决定20%，其实人的身高差距并没有你想的这么严重，例如我与姚明的身高差距也不过是80%，（168/210）。
后天环境造成的身高差距，最明显的例子就是朝鲜与韩国的平均身高差：韩国173,朝鲜159。
同一个人种，短短几十年就拉开了如此大的差距，说明后天营养与环境起到的作用非常大。（朝鲜的经济在前苏联的援助下，曾经一路领先韩国，直到上世纪90年代苏联解体后才逐渐变得破败，算起来也不过才二十年左右。）
儿童如何在“天注定”的基因条件下，发挥人的主观能动性，主要也就是从三个方面入手：
1，营养，这里说的营养不仅仅是钙，而是包括维生素，蛋白质,等均衡的营养，还有划重点：水，人的主要钙质来源就是水，而且人体的主要组成部分也是水，注意补水孩子才能长的高。
2，运动，只有充足的运动才能将养分送达身体的各个部位，儿童每天的运动时间要保证在60分钟左右，现在学校里为了保证儿童安全，通常都会限制运动时间，有时候甚至把体育课也拿来练队列，所以有时候只能在放学后，在家长的带领下补充运动时间。
3，睡眠，婴儿通常要每天睡上13个小时甚至以上，儿童的睡眠时间应该有10-12小时，睡眠是人体自我修复的时间，如果不能保证睡眠，肯定也不可能有健康的体魄。
还一些需要注意的就是，不要随便给孩子吃一些来历不明的营养品，有些东西貌似吃了立竿见影的长高了，但是里面含有生长激素，这些激素不仅仅对孩子整体的身高发育是有非常大的危害，还可能造成心脏病，肝病，糖尿病等身体危害。
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