觉察打卡第8天
事件：中午老公做的饭，菜炒的不好吃
感受：嫌弃
感受的感受：内疚、释怀、开心
观点：1、儿子今天在家，只炒了两个菜，还不好吃。
2、我上了三天的课，老公在家友做饭，又送孩子的，我怎么还嫌这嫌那的
期待：自己要看到对方做到的，希望自己可以更好的表达
渴望：自己可以由内而外的感受他人
自我：做一个正能量的人，可以影响他人
觉察打卡第8天
事件：中午老公做的饭，菜炒的不好吃
感受：嫌弃
感受的感受：内疚、释怀、开心
观点：1、儿子今天在家，只炒了两个菜，还不好吃。
2、我上了三天的课，老公在家友做饭，又送孩子的，我怎么还嫌这嫌那的
期待：自己要看到对方做到的，希望自己可以更好的表达
渴望：自己可以由内而外的感受他人
自我：做一个正能量的人，可以影响他人
早起总结 昨天晚上，干了一件很奇妙的事情。 事情是这样的，去年3月认识何工，第一次知道，想要活出幸福的人生，第一步...
小美正焦虑着下班后往哪走，家实在，不想回去了，家对小美来说，完完全全的是一个外人在家里面存在，而不是作为一个家庭的...
2020.11.15 即将迈入27周岁，依旧一无所有。 猜不透的一段关系，烦恼重重。没有任何进展的工作，想早点结束...
秋叶
上周试听的一个家长，今天跟教务沟通，非要多送她一节课她才报名，教务问我，我说我的意见是不送，我不喜欢讨价还价，宁可...
《六项精进》打卡第630天 姓名:赵赞成 公司:宁波镇海承迪文具有限公司 组别:乐观二组 【知-学习】 背《大学》...
孩子终于睡了，现在睡得比较晚，都是要等到困了，躺着躺着睡着了。 不过我特别特别开心，汤小猪的吃手问题应该算是戒掉成...
一个人只有不忘初心，才不会偏离人生的轨道，才能自觉地承担起应有的责任和担当。人生只有一次，不要被世俗所迷惑，不想在...
现在可以安静下来写写日记了。 今天是农历十月一，是给先人送寒衣的日子，我给已故的奶奶，爸妈都送了! 每年都送，希望...
范仲淹 渔家傲 塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起。千嶂里，长烟落日孤城闭。 浊酒一杯家万里，燕然未勒...
本文标题：2020.11.15
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ugagbktx.html
网友评论