幸福学

人的终极目标：追求幸福！

心理学是关于幸福的学问！传统心理学过度关注研究有心理疾病！而积极心理学关注幸福！研究积极主观经验，积极性格优势，积极组织，积极的家庭，积极的教育等等。

幸福最外部要素就是与他人的关系！包括工作关系，夫妻关系，亲子关系以及自我的认知，都会影响我们幸福的感！

积极心理学不是一种观赏运动！积极的行动从记录每天三件好事开始，从利他开始，从日行一善开始！

积极心理学的学习可以让我们更好的认识自己，接纳自己！挖掘自己的潜能和天赋！让自己成为精神明亮的人！帮助普通人获得更幸福的人生！