2019融舞氏冯静亲授教练班

冯静老师

全程独创《技法&心法》10年精华体系

4980/期  6800/2期

【0基础教练班】➕【魔训教练提升班】

【基础班教练班】4周

课程内容：

东方舞热身&拉伸系统

学习东方舞思维框架

六大基本功系统：

1、东方舞体态与手臂

站姿，体态，静态手臂，动态手臂，流动手臂及发力讲解

2、胸部系统

运动空间，9种基本胸部点动，发力方式及其变化

3、臀胯系统

运动空间，9基本胯部点动，发力方式及其变化

4、揉动系统

水平揉动，门平揉动，8字揉动，骆驼的超级运用

5、shimmy系统

4种常用西米，及8种进阶西米

6、技巧系统

4种旋转方式及4种甩发方式

10大东方舞常用步伐及组合步伐运用️

10个原创经典健身房专用组合训练

东方舞起源，分类，及音乐节奏运用

冯老师授课“秘籍”让你如何教好东方舞

东方舞组合创编方式达到无限可能️

2～3支教学舞蹈

考试合格，颁发东方舞执业资格认证，赠送音乐

我们温暖的大家庭

【魔训教练提升班】4周

课程内容：️

1、10大胯臀腹肌肉群强化训练

2、点动技巧提升：

单爆点、双爆点、多爆点，点动复合叠加训练

3、线性流动强化训练：

手臂，8字美感，camel连贯及移动

4、东方舞进阶步伐转训及常用动作配合

5、胸腰技巧、技巧甩发，技巧旋转

6、舞感提升（表情、肢体、情绪）舞台表现力

7、即兴训练及片段创作

8、高级成品舞3～4支

考试：教学&创编&舞蹈

单独视频拍摄考核过关颁发【全能导师证书】

可爱的同学们

心法为体 技法为用️

我们不论年龄差别，不论基础好坏，不论舞龄多久！你负责有一颗热爱舞蹈的❤️，我们负责把东西全盘付出给你

一起蜕变成女神

希望爱生活 爱舞蹈的你加入我们

未来的舞蹈之路 期待与你同行

融舞氏欢迎您

更多课程情况 加我详询哟

2019融舞氏冯静亲授教练班