冰山之咖啡

事件：

儿子早上点了一杯咖啡，我就力劝他不要乱喝饮料，还准备带去教室，并说他不觉得会有什么影响；

行为/语言/情绪：

说话不听，有点着急，穷凶极恶地在下车时把咖啡抢了过来，并当面摔在马路上；

感受：

恼怒、气急败坏

想法：

1，我是对的，孩子这样的行为是不对的；

2，儿子必须听老子的；

3，我必须警告一下他，我没有别的办法了；

期待：

我期待自己的观念被人接受，想法被理解，努力被看见；

我期待孩子言听计从，少一点自以为是；

孩子期待我接纳他，不要干涉他；

渴望：

尊重、认同、接纳

生命力：

价值感和爱的能力偏低

三句话：

1，我也是有限的人，我也有脾气；

2，事情没有好坏之分，我可以转化过来；

3，以后再不要动不动就摔东西了；

一件事：

今天接他放学，帮他点一杯咖啡