今天起了个早，左肩有些疼。大白也早起了，我算了一下，如果要等他洗漱完毕再做早餐，估计能够我跳2000下绳了。
索性换上运动服，扎好头发，铺开垫子，架好手机，来一场空腹跳绳。
今天回南天现象减弱了，墙壁和地面都没啥水珠，气温也上升了一些。跳完2000下绳，汗水久违地出现了，肩膀也突然不痛了。
上午听王荣生教授讲课，听着听着就犯困了。我这非理性脑，对于学术真的一点儿都不感冒，听得好吃力。暂停视频，躺床上眯一会儿。
中午简单吃了个饭，接到工作室成员通知，要把班级发展规划赶出来。我估计是最后一个交的，太对不起人家了。
变哄娃午睡，边用AI搜索关键词。昨天看到别人利用AI些论文，要一次次地描述问题，精准地输入自己想要的内容，AI才会真正为自己所用。
顺着这思路，我也慢慢找到了自己需要细化的内容，只是个人水平有限，还没能让AI好好为我工作，只能边抄边修改。
三点多，妞妞醒了，记着睡前说的话，睡醒后带她出去玩。我紧赶慢赶，把稿子交上去了。接着做好出门准备，顺便把跳绳带上。
到了儿童乐园，我跳绳，她玩耍，就这样愉快的度过一个下午。时至今日，我跳绳的总个数终于突破10万个啦！
这段时间去观察了一些女孩子的腿，发现她们大多数是大腿小腿一样粗的，这也给了我信心。大腿在慢慢变瘦，总有一天会到小腿的。
小小突破，勉励自己，加油!
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