说不

      有时，我们离成功只差一步，那就是说“不”。

        从前，我特别喜欢吃零食。学校旁边的小卖部是我经常光顾的地方，橡皮糖、巧克力、辣条之类的，是我的最爱。我常常是放学后，一头扎进小卖部里，乐呵呵地抱了一大堆之后，在家里边吃零食边写作业，沾的纸上随处可见的油手印。

   

说不

      从那时起，我开始长胖了。个子又矮，人又胖。远看就像是一个球，近看到处都是肉。母亲说，我要是再这样下去，我真的就成一个球了。跑步时要是𨄮一跤能直接滚起来。说到跑步，那的确是我的噩梦，每次跑的我是汗如雨下，心里憔悴。

      于是，我决定戒掉零食。前几天真的是很困难，每次放学时，眼睛总是向小卖部那边的零食架瞟上好几眼，嘴里分泌出一吨的口水，再艰难地咽下去。之后又眼泪汪汪地向前继续走。但是不管怎么样，我都一直向零食说“不”。要么在经过小卖部时径直走过去，要么就闭上眼睛不想它，虽然有时会撞到电线杆子……最直接的方法，就是根本不带钱，直接断了这个念想。

     

说不

      几个月后，我逐渐发现我已经不再把零食看得那么重要了。我能够从容地走过小卖部，从容地走进去买文具了。这几个月的努力没有白费，我终于成功了！

      在我戒掉零食这一段日子里，我的一个也爱吃零食的朋友曾经和我一起戒零食。但是她终究还是放弃了，“我光想它，上课时想，吃饭时想，睡觉时更想。最后我就想，吃就吃吧，总会有一天戒掉的。”她这样回答我。我看着她日益肥胖的身材，默默地不说话。

说不

      我们总以为来日方长，一切事都可以慢慢来，可是又有多少时间能够让我们耽搁呢？机会总是在我们熟睡时悄然来临，又在我们还未来得急睁开双眼时飞速离去。说“不”，不仅是对现在的自己负责，更是对未来的自己负责。

      说不，从口中说出来只有简单的一个字，但真正做下来，可能要一个星期、一个月、一年甚至更久。就因如此，许多人不敢说不，他们在这一个“不”字上畏缩，从而止步不前，也不敢前进。

      我敢于说“不”，因为我有能力有信心去改变原来的自己，那么你呢？